手放しの瞑想は効果が絶大で、今朝は目覚めても目がすっきりしていてこんな感覚は初めてです!


2016-08-13
テーマ:アフターレッスンご感想

お盆休みの方も多いでしょうか?

5/9からのアフターレッスン3ヶ月を終えたS様より、ご感想をいただきました。

ご紹介しますね。

第二子希望で、90日間のアフターレッスンが先日終わりました。

募集の際、申し込もうか悩んでいました。「海外在住で、その上途中一時帰国も挟むし、毎日記録できるかしら」と。

ですが、早希さんから「変化、改善するのに3ヶ月は必要」と伺ったので思い切って申し込みました。

毎日の記録を習慣づけるのには、娘が根付かずなかなか時間が取れなかったり、眠気との戦いもありました。

すぐには効果を実感できませんでしたが、日本に一時帰国した時にそれまでどう努力しても痩せなかった体重が一気に痩せて、3ヶ月経った今ではなんと6キロも減りました。

この体重になったのはなんと10年ぶりです。

不妊期間が10年と長かったのですが、その頃は今より10キロほど重かったです。

思考にも変化があり、いつももっと家族や周囲のことにイライラする自分がいましたが、かなり穏やかに過ごすことができました。

日本から戻ってきて、まとまった時間が取れたのでようやく瞑想や呼吸法も取り入れるようになりました。

特に手放しの瞑想は効果が絶大で、今朝は目覚めても目がすっきりしていたことに感動でした。いつも目が疲れていて目覚めがすっきりしなかったのに、こんな感覚初めてです。

自分でメンテナンスができるようになると本当に嬉しいですね。

アフターレッスンのフォローが終わっても、自分で続けて記録を書いています。

毎日、自分で振り返ることで感情を溜め込まずすっきりとした気持ちで過ごせるからです。

 今までは誰かに見てもらわないとできなかったのに、ここまで自分で律することができて驚きです。

9月からまたアフターレッスンでお世話になります。
それまで瞑想や記録も続けていこうと思います。

第一子出産前後で流産を繰り返していて、途方に暮れていましたが、早希さんにアドバイスいただいて必要以上に心配しなくていいんだ、と勇気づけられました。

妊娠はいつになるか分かりませんが、今度の妊娠は順調に行く気がします。

心身の改善について早希さんに舵取りをしていたことは本当に財産になりました。

今後ともよろしくお願いいたします。

 

よかったです~!

S様は、お話を伺うと、生活環境も違い、日本に帰国されても、なかなかご自分の想うようには暮らせない中で、よく舵取りをされてました。

こうして、皆さん、ワークをやっていくうちに、いつの間にか変化されてます。

それは、心のお悩みだったり、
体重や体調などお体の面だったり。

こうして妊娠前から身をもって体験すると、赤ちゃんが産まれてからも、少しずつ家族の健康を舵取りできるようになりますよ。

補足すると、赤ちゃんは、産まれた時に完璧ではなく、3年くらいかけて脳の回路や免疫などが育っていきます。

その辺は、できあがってる大人の健康の守り方とはちょっと違うので「子供健康講座」で11月にお話しますね。

その時に、お母さんが身をもって体が変わっていくのを経験されていると、赤ちゃんが産まれてからも、ちょっとした事には動じず、育児に振り回され無い人が多いです。

S様が体験されてきた変化は、心のワークと、一年以内に妊娠するカラダづくりで学んでみてください。

~~ 「一年以内に妊娠するカラダづくりと心」動画 ~~

 https://ceresakiko.thebase.in/

決済後、すぐにダウンロードできます。

 「手放し瞑想、呼吸法、DL」のみ(5,000円)も用意しています。

 子宝コースは、セッションを受けられた方へ、8/20頃、ご案内しますね。

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